16岁时，艾米·迪尔兹发现酒精帮助她变成了另一个人——一个有趣又受人喜爱的人。“它给了我信心，”来自赫特福德郡的43岁的艾米说。“突然之间，我很受欢迎，这是我一直想要的。但我想我一直都是个酒鬼，没过多久我就变成了一个整天、每天都喝酒的人。”
然而，直到2018年7月发生了一场毁灭性的事故，才让她意识到自己的毒瘾已经到了什么程度。“一天晚上，一个朋友劝我出去，”她回忆说。“我当时已经喝醉了，所以离开的时候，我已经烂醉如泥了。在回家的路上，我被自己的脚绊了一跤，摔得脸都碎了。我站不起来，在街上躺了好几个小时。”
第二天，她的右眼打不开了，在镜子里看到自己肿胀、淤青的脸，她惊呆了。她模糊地记得自己摔倒在一个电信设备上，但感到羞愧，她试图隐瞒受伤三天，直到她意识到自己需要去急诊室。
在医院接受x光检查时，她的右颧骨骨折。她也开始出现酒精戒断症状，不得不向她的妈妈卡洛琳承认她正在经历的一切。她意识到她的酒量已经失控了。
“这是一个关键时刻，”艾米说。“但这就是成瘾的本质，喝酒并没有就此停止——我日夜不停地喝酒。”在成长过程中，留着红头发、戴着牙套、长着粉刺的艾米总觉得自己不适应社会。她喜欢学校，但她说她从来不是“酷孩子”之一。
当她十几岁时第一次和朋友一起喝酒，周末去家庭聚会和夜总会时，事情发生了变化。酒精降低了她的自制力，她发现自己更外向了。这是一种“成为别人”的方式。
喝酒成了艾米生活中不可分割的一部分。她在大学里听了一场讲座，剩下的时间都在聚会上度过，后来她决定不适合自己。在20多岁的零售业工作期间，艾米从未质疑过自己与酒的关系，但她总是希望派对能继续下去。“我一直认为我喝酒是正常的，只是我总是要比别人喝得更多。
“当我喝酒时，我觉得我变得有趣了，但它开始占据我的生活。当我30岁的时候，我开始越来越频繁地喝酒。我是一名区域经理，每天晚上都会喝酒，这让我付出了代价。”
然后在2019年5月，她被发现在工作中昏倒，跌入谷底，被解雇了。她想自杀，于是打电话给撒玛利亚人。四天后，她进入戒毒所治疗了28天。“康复是一次大开眼界的经历，”她说。“这是第一次没有人买我的垃圾。在那里我学会了对自己的生活负百分之百的责任。
“我看到了我的行为是如何把我带到那里的。这是一颗难以下咽的药丸，但我明白，唯一能改变我生活的人就是我自己。”康复后，艾米开始了一种新的生活方式，她参加了12步治疗会议，定期锻炼，继续接受认知行为疗法(CBT)，学习营养，并养成了新的健康习惯。
她说:“我在社会护理部门找到了一份工作，已经干了五年了。”“在康复过程中我得到了爱和支持，我想把这些传递下去。“我的生活已经变成了把爱传递出去，帮助那些出于某种原因真正想要和需要它的人。帮助他们对我很有帮助，我非常感激。”
在疫情期间，艾米找到了其他方法来帮助其他瘾君子。“我在社交媒体上分享了我的旅程，经历了起起落落。我很害怕被评判，但我得到的都是支持。”
2021年，她推出了艾米·迪尔斯教练(amydeardscoaching.com)，用她自己的经验和诚实来帮助女性选择清醒。她说:“我现在的任务是帮助那些走上康复之路的人——因为这不是一段容易的旅程。”
“通过在线课程、小组项目或一对一辅导，我所做的一切都是为了帮助他们为自己所处的位置负责，并让他们梦想自己想要去的地方。
“我所做的大部分事情就是倾听。我给这些女性空间来分享她们最黑暗、最深的秘密和恐惧，不加评判，这让她们感到轻松。我现在在庆祝戒酒五年。如果我能做到这一点，我知道我也会帮助其他人。”
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